Activitats realitzades

05
oct.

MOBILITAT :: Posa’t en forma Bell Resguard!

Quan: –
On: Pista de bàsquet

Cada dilluns i dimecres a les 18:30. Sessió destinada a millorar la mobilitat, l’elasticitat i la postura de cada persona. Treballarem una sèrie d’exercicis aplicats a obtenir una major amplitud de moviments, reforçar la musculatura estabilitzadora i reequilibrar la musculatura i treball de core. Els exercicis combinats amb tècniques de respiració, t’ajudaran a disminuir els […]

01
oct.

TONIFICACIÓ :: Posa’t en forma Bell Resguard!

Quan: –
On: Pista de bàsquet

Cada dimarts i dijous a les 18:30. Es tracta d’unes sessions d’entrenament muscular que inclouen d’exercicis d’escalfament, de tonificació i d’estiraments finals. Millorarem la força i la resistència muscular, prevenint futures lesions. Posa’t en forma Bell Resguard! és una activitat que es realitza de dilluns a dijous. Inclou les classes de TONIFICACIÓ i MOBILITAT, està […]

29
febr.
|

JUGUEM ALS BARRIS

Quan:
On: Parc del llac

Diumenge 29 de març Al parc del Llac De 10 a 13 h: Jocs familiars gegants. A les 11 h: Taller de maquillatge, trenes i tatuatges. Ho organitzen: Ajuntament del Masnou i Associació de Veïns i Veïnes del Bellresguard.

31
oct.

Spooky Fiesta

Quan: –
On: Piscina gran

Vine a gaudir d’una tarda terrorífica amb un berenar i minidisco. Vine disfressat!!